قم بخلط مكونات المشورب معا داخل الخلاط، وجعلها تمتزج مع بعضها البعض بإضافة القليل من الماء الني الى المخلوط، حتى يصبح المشورب ممزوج تماما بخلط المكونات كلها مع بعضها البعض ، بعدها قم بتصفية الخليط جيدا وحفظه فى المبرد أو الثلاجة وشرب كوب واحد على الأقل كل يوم قبل التوجه إلى النوم .
قالت مجلة Healthyfood بأن هذا المشروب فعال جدا لمن يعانون مشاكل في المعدة وظهور ترهلات أعلى منطقة المعدىة او ماتمس بترهلات “الكرش”، لكن يجب الإنتظام والمواظبة على شرب هذا الشراب بإستمرار حتى يختفي الكرش تماما وتختفي الترهلات أعلى منقطة المعدة، وسيتلاحظ ذلك الفارق فى وقت قياسي.
0 Komentar untuk "فقط أشرب كوب منه قبل النوم وتخلص من دهون الكرش نهائياً"